Преимущества: Во время изоляции занималась с тренером клуба D’Athletics Айдыном Фараджиевым онлайн, прозанимались мы 2 месяца. Впечатления крайне двойственные - сейчас поясню почему.
Начну с положительных сторон:
1. У Айдына действительно великолепная форма и на первый взгляд достаточно неплохие знания в вопросах тренерства.
2. На первых порах был отзывчивым.
3. Обсуждал правки и комментарии к тренировочному процессу и питанию.
Недостатки: На этом все) В остальном:
1. Как человек Айдын необязательный. Например, мы договариваемся на конкретное время о занятии, пусть это будет 16:00. В 16:15 приходит сообщение в стиле: «Давай на 18», «Я проспал, давай потом» и т.д.
2. Тренер негативно отзывается о своих подопечных. Например, «Я начал заниматься с новым подопечным. Жирный и ленивый».
3. Знания о питании и процессах поверхностные: то, что работает у одного, не будет работать у другого. Мне, например, доказательной базы о важности аутофагии в виде любительского ролика с youtube недостаточно - у меня были жесткие головокружения, плюс кето-диету назначать без первичных анализов достаточно рискованно.
4. Отсутствует систематический подход к преподаванию. Во время тренировок давал экспериментальные упражнения, придуманные на ходу. Я спортом занимаюсь не один день, хорошо ощущаю свое тело и могу сказать: упражнения травмоопасны для суставов. Поэтому если вы новичок - лучше не экспериментировать.
5. В середине тренировочного месяца говорит: «Скинь мне пожалуйста денег, у меня даже на сигареты нет. Хотя бы 500 рублей можешь?». Я решаю помочь человеку и говорю: «Окей, давай я тебе заплачу за следующий месяц вперед». Отмечу: уже на тот момент я сомневалась, хочу ли я продолжать - времени для выводов было достаточно, однако человеческое во мне взяло вверх. И зря) Я перевожу ему 5000 23 мая. Проходит неделя и начинается жесть: Айдын каждый раз опаздывает и забывает и я решаю прекратить тренировки, мы договариваемся о том, что как откроются залы и пройдет пара недель, он отправит деньги обратно. Проходит месяц после запуска спортзалов в Спб, я звоню и меня игнорят. Пишу - игнорят, один раз ответил: я тебе деньги не отдам, у нас были тренировки. Хотя тренировок не было) Айдын везде меня заблокировал, диалог прекращен.
Комментарий:
Вывод такой: если у вас много времени - заниматься можно, но будьте готовы к тому, что тренер будет саботировать ваш график. ДЕНЬГИ вперед не давать, потому что вас оставят виноватыми) Знания в итоге на троечку и тот факт, что он построил свое тело далеко не значит, что он построит ваше. У меня ушло 3 кг - тут претензий нет) Но вопрос с обязательностью и деньгами остался открытым.
